Чаще наклоняйтесь и делайте 150-200 наклонов каждый день, чтобы улучшить состояние печени и кишечника, а также предотвратить депрессию мозга, Альцгеймера, болезни Паркинсона и раннего старения. Статическая безкислородная гимнастика и спортзал также могут помочь. Большой живот мешает работе больших поясничных мышц, что приводит к депрессии кишечника.
# Здоровье
Статья о том, как замедление частоты дыхания может принести пользу для здоровья. Описываются различные частоты дыхания и их эффекты на организм. Также рассказывается о пользе задержки дыхания и как ее правильно проводить. В конце статьи приводятся рекомендации и предостережения при проведении задержки дыхания.
Статья о том, как плечи связаны с вопросом 'Хочу или Надо?' и как это влияет на здоровье человека. Рассматриваются причины болезней плечей, связанных с стрессом и подавлением своих желаний. Описывается, как плечи отвечают за поток эмоциональной энергии сердца и как это связано с желанием творить и созидать. Дается совет любить себя и следовать своим желаниям, а не жить по принуждению социума.
Сеансы массажа с индивидуальным подходом к каждому клиенту помогают снять психосоматические зажимы в теле и решить проблемы многих недомоганий. Используются техники нескольких массажных школ, авторские наработки, тибетские чаши и исцеляющее воздействие музыки. С помощью массажа можно снять напряжение эмоциональное и телесное, восстановить здоровье, избавится от болевых и застойных процессов в теле, преобразиться и омолодиться, восстановить энергетический баланс. Сеанс массажа может включать в себя общий массаж тела, антицеллюлитный, лимфодринажный, вакуумный, массаж лица, головы, воротниковой зоны и шейного отдела, ладку шеи и головы полотенцем, массаж стоп и ладоней.